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嗓子哑有痰怎么办

发表日期:2018-06-08 | 来源 :杭州母婴育儿网  

文章导读

在我们的日常生活中有很多人由于体质的原因,总是特别容易感冒或者患有一些喉炎,这样往往是导致上呼吸道感染最直接的原因,其中嗓子哑有痰也是很多人都有过的一种症状,出现这样的症状往往总是想让人想咳嗽,这样对我们的正常生活和身体健康都是特别不利的,下面一起了解一下嗓子哑有痰怎么办?

嗓子哑有痰怎么办

1)、药物治疗

咽喉是人体抵抗细菌病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不仅有扁桃体等淋巴组织,还下连着肺。当感染了咽喉疾病,患者会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难,还会出现咳血、气喘、胸闷,当病情严重时会影响肺部正常呼吸。 所以,患有慢性咽炎必须及时治疗。

、自我疗法

保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

、进行饮食调养

进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

慢性喉咙干痒的预防:

一、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物;

二、尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中;

三、注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高;

四、保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益;

上面是对嗓子哑有痰怎么办的介绍,通过了解之后我们一定要及时的对这种症状进行调整,平时在饮食生活中我们也可以通过饮食调整来缓解嗓子问题,另外我们在平时一定要多喝一些水,多吃一些对嗓子有好处的水果,比如可以多吃一些梨或者喝一些胖大海泡水,这样对嗓子都能有很好的缓解作用。

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