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生洋葱的做法洋葱怎么做家常做法做法大全

发表日期:2018-05-19 | 来源 :杭州母婴育儿网  

夏天到了,天气炎热很多人都不喜欢到外面吃,一是担心不卫生,二是天气热不愿出门,在家做些小凉菜健康又方便,洋葱是一种营养价值非常高的蔬菜,生熟都可以食用

特别是对高血脂高血压的患者不仅味道好还对病情有帮助,还能够防癌症,那么营养价值这么高又这么美味的洋葱应该如何成都治疗癫痫哪家医院好做菜呢,下面就来说说生洋葱的做法。

在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里——这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。

材料:洋葱1个,青椒,红椒,木耳

香油,米醋,生抽,鸡精,糖,盐;洋葱洗净切丝

青红椒洗净切丝。锅中烧开水放入木耳焯烫过凉

再把洋葱焯烫过凉备用。所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。加入两勺辣椒豉油,再加入2勺米醋,再加入适量的香油,加入少许鸡精,将所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

主西安最好的癫痫医院料:洋葱1个、盐适量;将洋葱洗净,削去外面的老皮。将上一步准备好的洋葱切片、切丝。在切成丝的洋葱上撒上盐。用力搓揉洋葱使盐分充分渗入。装盘!吃的时候如果觉得淡了就再加点盐。

洋葱分为紫皮和白皮的两种,紫皮的味道稍辣适合生吃,白皮适合炒菜香甜可口更适合老人和孩子,洋葱特别解油腻,家中吃比较油腻的时候拌一盘生洋葱是最好的选择

切洋葱的时候很多人都会流泪,先把洋葱放到冰箱中冰一段时间,再用刀切会好很多。再好的东西天天吃也会出问题,还是要注意饮食的均衡性。

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