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湿热体质长痘痘怎么办长痘怎么祛痘如何护理祛痘方法

发表日期:2018-05-19 | 来源 :杭州母婴育儿网  

对痰湿体质的成都治疗癫痫最好的医院患者来说,平时最担心的一件事情就是皮肤油腻,容易长痘痘和容易上火,是每一个痰湿体质患者不想看到的事情,因为痰湿体质身体中湿气过重

消化不良,毒素残留在体内排泄不通畅

很容易会引起痘痘和雀斑,那么湿热体质长痘都怎么办呢?如何解决湿热体质身体中的多种症状呢。

湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。

在这一原则下

再根据某些特殊表现选择相应的药

如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等。

腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦成都癫痫病医院哪家好参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。

此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜

应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

食补药疗祛“湿热”。例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热。

关于湿热体质长痘的怎么办呢?方法其实很简单,患者平时要注意不能暴饮暴食,吃一些清淡温热的食物,在药物的选择上可以用中药的方式调理,多吃一些祛湿效果好的中药同时。搭配金针菇。南瓜。冬瓜等利于消化的食物,同时使用减轻身体的毒气和湿气。

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